第四百一十一章神功，广播体操？
这样的神功，如果他们能够学会，那简直对于他们来说，那就是无上的荣幸。
赵小北看着自己的一群弟子，如此的跃跃欲试。
心中也是不由得好笑，他完全没有想到广播体操对于自己的这群弟子竟然有如此的吸引力。
“好，既然你们想学，那我就教教你们。”
听到赵小北现在就要教他们，赵小北的这群弟子更加的兴奋。
“你们一个个快点站好，我们开始。”
于是一群人按着赵小北的吩咐，立刻在小院子里站好。
“我们从第一节开始原地踏步走！”
赵小北在前面带头演示，而他的那些弟子在后面跟着做。
这些弟子刚刚抬起脚，突然就感觉到自己的脚如同被千钧重的东西压住了一般。
这抬脚竟然如此的费力，而且只是抬了几次，他们就感觉自己体内的仙力已经被消耗的七七八八。
顿时一群人口里只喘着粗气！
赵小北看着自己的这群弟子，没有想到这才走几步，自己这群弟子竟然就气喘吁吁。
看来自己平时真的没有注重锻炼自己这群弟子的身体。
身体是革命的本钱。
而且这才是原地踏步走，连伸展运动都没做，就如此不堪，后面还怎么做。
而文祥等人，心中则是苦不堪言。
他们没想到师尊练的这神功如此难做，他们只是原地踏步走就能将自己的仙力完全的消耗。
果然师尊的神功就是神功不是普通的功法。
“从现在开始，你们每天早上都给我好好的做广播体操，就从第一节开始慢慢学！”
赵小北觉得对自己这群弟子进行体育锻炼了，不能让他们这么颓废下去。
众弟子额头上流着汗珠，心中也更是兴奋不已。
师尊合适完全教他们，他们一定要好好学习。
而另一边陆瑶再次推开了院子的房门。
当她推开的一刹那，看到院子里自己的师姐师兄们都在做一个古怪的动作。
她不由的心中古怪不已，他们这是在干什么？
赵小北看到陆瑶回来，高兴的打着招呼，朝着四周看了看。
“哎呦，陆瑶回来了，怎么没把你母亲接来了？”
陆瑶对着赵小北一跪，眼泪不由自主的流了下来。
一想到自己的母亲最后一面自己没有见到。
如果这次不是师尊赐予的宝物，她就算想报仇都极为困难。
“师尊，我的母亲已经去世了。”
赵小北拍了拍陆遥的肩膀说道，“陆瑶，从此以后这里就是你的家。”
“嗯！”
陆瑶重重的点点头。
还没有等陆遥伤心过去，赵小北直接吩咐到。
“好了，既然这样那你就去和他们一起做广播体操吧！”
毕竟如今的陆瑶失去母亲极为的伤心，让他做做操也能够分散他的注意力。
小院子之中，一群人正在努力的原地踏步走。
赵小北则是躺在太师椅子上不时地开口。
“你们的腿抬的太低的，再给我抬高一点！”
“让你们原地踏步走，不是让你们绕着院子走。”
“原地踏步走，手臂也要舞动起来。”……
此刻的赵小北化身为最严厉的师尊，开始教导自己的弟子。
而赵小北这群弟子，刚开始感觉到精疲力尽。
但是慢慢的他们发现，体内消耗的先例正在以一种快速的方式回到身体之中。
不仅如此，他们感觉自己的身体强度都在以一种恐怖的速度在提高。
不愧是师尊修炼的神功。
感受到这方面好处之后，这些弟子们修炼的更加卖命。……
灵域的外围，药火带着药石和他这一脉的强者。
“没有想到这仙界竟然还有仙气如此浓郁的地方，看来这些年我们药族的情报工作失误了。”
药火淡淡的看着面前的灵域，眼睛之中透露着一丝感兴趣的神色。
药石更是舔舔嘴唇，“父亲我已经感受到圣龙鼎的气息，说明陆瑶那个小贱人，应该就在这片疆域之上。”
“啧啧，走，我倒要看看那陆瑶背后到底是什么人，是什么人能够控制圣龙鼎。”
在药火看来，这圣龙鼎肯定不是路遥能够掌控的。
一定是有人秘密掌控，这陆瑶只不过是拿出来用了而已。
“走！”
下一刻药火父子俩带着药族的一帮强者，直接顺着圣龙鼎的气息，朝着万药山脉方向而去。
小北宗的大殿之上，药火等一帮人的到来，早已被小北宗监控的清清楚楚。
“圣女又有一帮人进入了灵域，而且朝着前辈所在的方向而去了，我们要不要阻拦。”龙逆天问道。
韩灵儿闻言摇摇头道：“这群人，既然不自量力的去找前辈的麻烦，我们何必要多此一举。”
“更何况，恐怕这可能又是前辈的布局，既然前辈没有说什么，我们不能够随便做。”
众人闻言都不由的点点头。
这的确是这样，前辈没有发话，他们可不敢随便做什么。
小山村之中，李大爷今天牵着两头牛出门。
村门口的韩大爷见此不由的问道：“我说老李头，要不下两局。”
李大爷摇摇头道：“这次算了，我家这两头牛好久没吃鲜美的草，我可要带它们尝尝鲜。”
说着牵着一头大牛，一头小妞继续朝着前面走。
牛古力这些天在这里当畜生，已经是非常舒服。
每天吃着圣药，而且旁边还有一位太古神牛老大。
现在给他走他都不会走。
“老大，这次我们去哪里吃圣药。”牛古力一边走着一边非常好奇的问着。
老黄牛却没有说什么，只是淡淡的道：“去了你就知道。”
牛古力见自己的老大没有什么交流的欲望，也不在说了。
只能够老老实实的跟在后面。
药火一群人终于是来到了这万妖山脉。
当他们来到这万妖山脉那一刻。
药火，药石和一帮药族之人眼睛顿时红了起来。
“圣药的气息，这是圣药的气息，如此浓郁的圣药气息。”药石忍不住的激动不已。
作为炼药师他们对于药材是最为敏感的。
他已经感觉到面前这座山里面藏着圣药，而且极为可能是一大批。
就连沉着的药火此刻的脸上也是充满激动神色，目光死死的盯着面前这座山。
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赵小北看着自己的一群弟子，如此的跃跃欲试。
心中也是不由得好笑，他完全没有想到广播体操对于自己的这群弟子竟然有如此的吸引力。
“好，既然你们想学，那我就教教你们。”
听到赵小北现在就要教他们，赵小北的这群弟子更加的兴奋。
“你们一个个快点站好，我们开始。”
于是一群人按着赵小北的吩咐，立刻在小院子里站好。
“我们从第一节开始原地踏步走！”
赵小北在前面带头演示，而他的那些弟子在后面跟着做。
这些弟子刚刚抬起脚，突然就感觉到自己的脚如同被千钧重的东西压住了一般。
这抬脚竟然如此的费力，而且只是抬了几次，他们就感觉自己体内的仙力已经被消耗的七七八八。
顿时一群人口里只喘着粗气！
赵小北看着自己的这群弟子，没有想到这才走几步，自己这群弟子竟然就气喘吁吁。
看来自己平时真的没有注重锻炼自己这群弟子的身体。
身体是革命的本钱。
而且这才是原地踏步走，连伸展运动都没做，就如此不堪，后面还怎么做。
而文祥等人，心中则是苦不堪言。
他们没想到师尊练的这神功如此难做，他们只是原地踏步走就能将自己的仙力完全的消耗。
果然师尊的神功就是神功不是普通的功法。
“从现在开始，你们每天早上都给我好好的做广播体操，就从第一节开始慢慢学！”
赵小北觉得对自己这群弟子进行体育锻炼了，不能让他们这么颓废下去。
众弟子额头上流着汗珠，心中也更是兴奋不已。
师尊合适完全教他们，他们一定要好好学习。
而另一边陆瑶再次推开了院子的房门。
当她推开的一刹那，看到院子里自己的师姐师兄们都在做一个古怪的动作。
她不由的心中古怪不已，他们这是在干什么？
赵小北看到陆瑶回来，高兴的打着招呼，朝着四周看了看。
“哎呦，陆瑶回来了，怎么没把你母亲接来了？”
陆瑶对着赵小北一跪，眼泪不由自主的流了下来。
一想到自己的母亲最后一面自己没有见到。
如果这次不是师尊赐予的宝物，她就算想报仇都极为困难。
“师尊，我的母亲已经去世了。”
赵小北拍了拍陆遥的肩膀说道，“陆瑶，从此以后这里就是你的家。”
“嗯！”
陆瑶重重的点点头。
还没有等陆遥伤心过去，赵小北直接吩咐到。
“好了，既然这样那你就去和他们一起做广播体操吧！”
毕竟如今的陆瑶失去母亲极为的伤心，让他做做操也能够分散他的注意力。
小院子之中，一群人正在努力的原地踏步走。
赵小北则是躺在太师椅子上不时地开口。
“你们的腿抬的太低的，再给我抬高一点！”
“让你们原地踏步走，不是让你们绕着院子走。”
“原地踏步走，手臂也要舞动起来。”……
此刻的赵小北化身为最严厉的师尊，开始教导自己的弟子。
而赵小北这群弟子，刚开始感觉到精疲力尽。
但是慢慢的他们发现，体内消耗的先例正在以一种快速的方式回到身体之中。
不仅如此，他们感觉自己的身体强度都在以一种恐怖的速度在提高。
不愧是师尊修炼的神功。
感受到这方面好处之后，这些弟子们修炼的更加卖命。……
灵域的外围，药火带着药石和他这一脉的强者。
“没有想到这仙界竟然还有仙气如此浓郁的地方，看来这些年我们药族的情报工作失误了。”
药火淡淡的看着面前的灵域，眼睛之中透露着一丝感兴趣的神色。
药石更是舔舔嘴唇，“父亲我已经感受到圣龙鼎的气息，说明陆瑶那个小贱人，应该就在这片疆域之上。”
“啧啧，走，我倒要看看那陆瑶背后到底是什么人，是什么人能够控制圣龙鼎。”
在药火看来，这圣龙鼎肯定不是路遥能够掌控的。
一定是有人秘密掌控，这陆瑶只不过是拿出来用了而已。
“走！”
下一刻药火父子俩带着药族的一帮强者，直接顺着圣龙鼎的气息，朝着万药山脉方向而去。
小北宗的大殿之上，药火等一帮人的到来，早已被小北宗监控的清清楚楚。
“圣女又有一帮人进入了灵域，而且朝着前辈所在的方向而去了，我们要不要阻拦。”龙逆天问道。
韩灵儿闻言摇摇头道：“这群人，既然不自量力的去找前辈的麻烦，我们何必要多此一举。”
“更何况，恐怕这可能又是前辈的布局，既然前辈没有说什么，我们不能够随便做。”
众人闻言都不由的点点头。
这的确是这样，前辈没有发话，他们可不敢随便做什么。
小山村之中，李大爷今天牵着两头牛出门。
村门口的韩大爷见此不由的问道：“我说老李头，要不下两局。”
李大爷摇摇头道：“这次算了，我家这两头牛好久没吃鲜美的草，我可要带它们尝尝鲜。”
说着牵着一头大牛，一头小妞继续朝着前面走。
牛古力这些天在这里当畜生，已经是非常舒服。
每天吃着圣药，而且旁边还有一位太古神牛老大。
现在给他走他都不会走。
“老大，这次我们去哪里吃圣药。”牛古力一边走着一边非常好奇的问着。
老黄牛却没有说什么，只是淡淡的道：“去了你就知道。”
牛古力见自己的老大没有什么交流的欲望，也不在说了。
只能够老老实实的跟在后面。
药火一群人终于是来到了这万妖山脉。
当他们来到这万妖山脉那一刻。
药火，药石和一帮药族之人眼睛顿时红了起来。
“圣药的气息，这是圣药的气息，如此浓郁的圣药气息。”药石忍不住的激动不已。
作为炼药师他们对于药材是最为敏感的。
他已经感觉到面前这座山里面藏着圣药，而且极为可能是一大批。
就连沉着的药火此刻的脸上也是充满激动神色，目光死死的盯着面前这座山。
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